請回復有關痛風吃什麼好的問題

你晚上腳疼的特別厲害，早晨一看才發現腳腫的跟個包子似的，連地都下不了了，這些都是痛風引起的。
痛風患者多食含“嘌呤”低的鹼性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、魚等酸性食物，做到飲食清淡，低脂低糖，多飲水，以利體內尿酸排泄。少吃膽固醇高的食物，如動物內臟（心、肝、腸、腎、腦）、各種蛋黃、蝦子、肥肉、魷魚、墨魚、牛油、奶油等。

，晚上腳疼的特別厲害，早晨一看才發現腳腫的跟個包子似的，是得了痛風了。痛風人的飲食很關鍵
痛風飲食主要針對有些嘌呤成分的物質，病人根據自身的身體狀況以及痛風的病情進行合理的安排進食也無大礙。適合痛風病人進食的食物有如下幾種：蔬菜類食物、肉類食物、水果類食物、營養類物質，風的飲食其實可以進食的食物有很多，只要不接觸高嘌呤物質就可以。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
痛風的原因大多和飲食習慣有關，過度飲酒造成體內尿酸生成過多；也不行，適當的食物有：五穀雜糧、蛋類、牛奶、水果、蔬菜、飲料（礦泉水、蘇打水、可樂、淡綠茶）。少吃中嘌呤食物：肉類（豬、牛、羊、雞、鴨）、魚類（草魚、鯉魚、鱈魚等）和豆類（豆腐、豆干、豆漿）祝你健康。
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大家都知道，痛風患者多是由於飲食上含有過多高嘌呤的食物引發的。所以痛風病人在飲食一定要注意忌吃含嘌呤高的食物。可以多選擇富含鉀元素的食物來食用，如，香蕉、西芹、西藍花等。因為這些食物可以促進尿酸排泄緩解痛風病情。急性發作期患者可選擇一些嘌呤含量少的食物，如，黃瓜、番茄、麵包、蛋清、牛奶等。