我大概7歲左右患上一種恐懼症，發作時，感

您好，有一定的遺傳和精神因素等，患上此病應該引起重視，根據病情合理調理。患者要學會轉移注意力，雖然是對恐懼的暫時逃避，但是這樣做可以消除患者的恐懼心理，如果患者能夠很好地運用此法，就可以逐漸減少恐懼產生的次數。

您好，根據症狀描述家族有遺傳精神病史，你可能受到了點影響，再加強腦膜炎也會影響腦神經發育，現在的恐懼症在壓力大和疲勞時會發作，因為受到了刺激，就像吹冷風受涼感冒一樣，恐懼症可以治療，需要配合諮詢師進行心理疏導，自己也要緩解宣洩壓力，多運動增強體質，培養一點興趣愛好，轉移注意力，最重要的是心態，有點阿q精神，樂觀一點，相信自己能戰勝這種恐懼