問題
【婦幼保健】
【歸檔】 16年10月24日
在鍛煉時,手抽筋,還繼續做嗎?
網友回答
鍛煉時手抽筋，說明手部肌肉痙攣，運動量過大，超過了身體的承受範圍。您需停止運動，待手部症狀消失，再慢慢開始運動，運動量不宜過大，需循序漸進。
鍛煉時手抽筋，說明手部肌肉痙攣，運動量過大，超過了身體的承受範圍。您需停止運動，待手部症狀消失，再慢慢開始運動，運動量不宜過大，需循序漸進。