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問題 【運動減肥】 【歸檔】 15年02月03日

走路喘不過氣,幹活難受

問題描述 全身肥胖,特別難受幹活走路都累得喘不過氣
網友回答
2015年02月03日 12:33

病情分析: 你好,你這個是肥胖導致的身體負擔過重,需要減肥改善體質
指導意見: 建議平時控制飲食,多吃菜少吃飯,多活動,不要每天不動

2015年02月03日 12:31

病情分析: 考慮過度肥胖導致,會有活動受限,呼吸困難,嚴重時影響生命健康,可以飲食和運動相結合減肥。
指導意見: 建議清淡飲食,少吃油膩食物和甜食,多吃蔬菜水果,適當增加體育鍛煉 以有氧運動為主,如騎自行車,慢跑等。