月經量少怎麼辦？應吃什麼食物？

每天早睡早起 心情愉快點 吃一些益母草顆粒 調經

您好，引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,如各種激素分泌異常或不排卵等,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等原因造成的您好，建議您到醫院做內分泌及B超檢查進一步確診 建議服用烏雞白鳳丸,益母草沖劑或當歸丸調理，多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。

其實月經3-5天都是正常的。如果量少的話，可以喝益母草沖劑，正常的飲食及生活習慣即可以保證了，不需要特別進補。

你好，中醫多考慮為氣血虧虛所致的月經不調。建議平時多吃些補氣補血的食物如黑木耳，豬肝等，或是調理月經的中藥烏雞白鳳丸等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動。祝健康。

您好，臨床上引起月經不調的原因有多種，如神經性的，環境，壓力，情緒等影響，二是內分泌疾病，三是某些其他的疾病如炎症，腫瘤等影響到月經，或是不正確的用藥如激素類藥物。月經量少跟生活作息是很有關係的，建議您可以適當調整下生活作息，加強營養鍛煉身體，一般關係不是很大，可慢慢恢復。