是因為過度摩擦引起大腳趾外側像黃豆那麼大

您好，根據你的描述，應該是長了胼胝（俗稱雞眼），可以水楊酸硬膏治療，注意休息，不穿過緊過硬的鞋，鞋內襯厚軟鞋墊。

這種情況注意適當休息，不要進行劇烈活動，保持皮膚清潔衛生，必要時去醫院外科就診，對症治療。

首先建議你要換一雙寬鬆的鞋子，如果有問題，儘量還是先到醫院去治療，暫停鍛煉

你好，你這是過摩擦引起的建議每天用碘伏消毒，保持傷口清潔乾燥，預防感染。

你好，這樣的情況是長期不鍛煉導致肥胖，從而需要多注意休息。換成舒服的鞋子。腳部需要塗抹一些消炎粉，並多吃新鮮的蔬菜。切記不可以劇烈運動鍛煉。