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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月10日

朋友去世導致心理壓力大,不敢關燈睡覺

問題描述 前段時間一個朋友從5樓掉下去,摔死了,壓力本來也大,現在一到晚上不敢關燈睡覺,用什麼辦法能調理一下
網友回答
2014年12月11日 08:25

病情分析: 不要老想著你朋友的死,而且就算死了世界上也是沒有鬼神的存在的,要心裡自我調整下
指導意見: 人活在這世上只有活著才有意義,死了就剩下一個臭皮囊,什麼都沒有了,更別提什麼靈魂了,而且大晚上要安心睡覺,不要把精神注意到你朋友身上,否則一閉眼會想起朋友那熟悉而陌生的面孔,會產生恐懼,建議晚上服用一些鎮靜安神補腦類的藥物,白天把工作安排緊湊些,白天不要睡午覺,過一段時間就會好的