我是一個務工者，為了養家每天只能在烈曰下工作。

您好；像您說的這種情況為了避免患日光性皮炎，建議在工作時避免陽光暴曬。左右自我防護。

你好！從患者以上症狀描述分析有日光性皮炎的情況，儘量避免皮膚直接接觸日光，使用防曬霜外擦

請您注意好防曬措施，應該每天塗抹防曬霜以免曬傷。建議每天補充足夠的水分和電解質。