膝蓋都抽筋好幾次了，很疼，做彎腿伸腿的時

膝關節活動量較大或者膝關節缺鈣等原因造成的可能性較大。建議能夠減少膝關節的活動量，避免膝關節受涼，注意膝關節的保暖。給予膝關節處進行熱敷，艾灸，可以口服硫酸軟骨素片加鈣片。

你好！引起膝蓋抽經的因素很多，如寒冷刺激、疲勞過度、睡姿不正確、出汗過多等，建議您平時在生活中避免受涼和勞累，多曬太陽，多吃富含鈣豐富的食物。

你好，缺鈣、勞累和受寒都有可能發生抽筋。發作時候應該把腳的小腿伸直，將抽筋一側的腳尖向前上方牽拉，並進行抽筋部位的局部按摩。適當補充鈣，可以喝骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。

膝蓋疼痛可能是有關節炎症等疾病引起，有可能是佝僂病導致的還是要就診檢查身體，必要時作X線檢查確定是否骨骼異常，多吃含鈣豐富的食物鈣劑

你好，如果總是這樣的話，建議最好還是進行微量元素檢查，看一下是不是缺鈣引起的。

出現上訴情況可能關節炎，滑膜炎或缺鈣抽筋，需要骨外科拍片檢查，在做治療

你好，根據症狀描述考慮因為膝關節退行性改變導致的可能性大建議先做檢查明確診斷，排除骨質增生性疾病的情況下，做針灸理療效果較好的