您好，經過感情受挫之好，心情不好，並且

問題描述您好，經過感情受挫之好，心情不好，並且容易發呆，發呆時很容易想起與她之前的種種，並且可以持續較長的時間。

網友回答

2016年11月19日 16:08

您好，這是由於受到感情受挫的刺激產生的應激心理反應，表現為情緒低落，抑鬱等負面情緒，建議做放鬆訓練，調整不合理信念，培養一點興趣愛好，轉移注意力，忘記過去，心態放平和點