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問題【發呆】 16年09月15日

不知道每天都在做什麼，遇到一點小事心裡

問題描述不知道每天都在做什麼，遇到一點小事心裡有很大的壓力，心口時常堵得慌，無聊時會發呆，有時會想一些不符合邏輯的事，類如死亡和宇宙，或者某個物件的組成

網友回答

2016年09月15日 22:43

您好，您是不是壓力比較大精神緊張？個人建議思想放鬆，辯證看待問題養成規律生活習慣保證充足睡眠，學會自我放鬆，做一些自己喜歡的事自我充實忙碌，也許忙碌生活會讓您現狀有很大改變。