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問題【焦慮】 13年07月12日

什麼是焦慮症治療的好方法

問題描述整天擔心,睡不好,請問什麼方法治療好?

網友回答

2013年07月14日 23:22

可以服用苯二氮卓藥物，效果很好。平時注意培養一些比較平靜的愛好，比如寫毛筆字什麼的。注意休息，多參加戶外活動，多和人交流。