上火對身體有什麼影響

你好如果上火關鍵在於日常飲食要注意，煎炸燒烤、麻辣儘量不吃，以清淡為主，早起喝蜂蜜水，平時多吃香蕉、梨、柚子等涼性水果，實在火氣大吃兩三天牛黃解毒丸、清火片等消火藥。

上火的話主要是由於吃了太多辣的或者熱性的食物的，您可以吃些牛黃解毒片，或者六神解毒丸。然後適當的泡點菊花枸杞決明子茶喝喝的，還有就是要多喝水。不要勞累注意休息。