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問題【精神心理科】 16年12月05日

經常恐懼，亂猜心裡好亂

問題描述經常恐懼，亂猜心裡好亂

網友回答

2016年12月05日 14:54

您好，根據症狀描述可能是精神壓力過大，性格敏感多疑引起的不良情緒反應建議業餘時間培養一點興趣愛好來轉移注意力，多運動排解宣洩壓力，凡事往好的一面想，心態樂觀點