減肚子上的肉,什麼方法最好生完小孩才肥的,減掉

在家可以睡在床上，按騎自行車的運動方式做蹬腿運動，明天早晚做，不僅可以減小腹，同時可以瘦腿。
建議平時多走動，沒事就去壓馬路，逛公園，游泳這些都有助於瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好處在於可以瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒有，也是最好的全身運動。

建議你最好不要口服減肥的藥物來治療的。
減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法。祝你健康！

你好朋友：針灸減肥.就是在肚子上扎針,前提在於你能夠承受針灸的輕微痛感,然後還能夠堅持做下去.一般一個療程是1個月,一個療程後就會感覺到腹圍減小了,然後堅持3個月就會有明顯的效果,在這個過程中要配合飲食的控制,不可暴飲暴食.控制飲食只是要求按照正常的食量去吃,並不要求節食.
針灸減肥是一種健康減肥,最好到正規的醫院的針灸科去做,這樣才能保證安全和健康.祝你健康
以上是對“醫生我想減肚子上的肉，什麼方法最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你描述的是因為腹部的脂肪多，可以考慮針灸減肥。
建議去中醫院針灸科就診，做針灸減肥，要配合飲食治療。平時要多喝水，多吃蔬菜水果。禁辛辣，油膩，煎炸刺激性食物。

妊娠過後，出現發胖是很常見的情況，和妊娠期內分泌水準、運動過少以及營養堆積有關。
如果過了哺乳期，可以一方面通過減少飲食，一方面通過運動減肥，運動主要可以做仰臥起坐，可以有效瘦腰，也可以搖呼啦圈。