多夢，睡眠品質差，腦神經聽不下來。

問題描述睡覺多夢，容易胡思亂想，精神很難集中，容易走神。覺得睡覺就是受罪，每次起來都是頭暈，要一兩個小時才能緩解，人顯得很沒精神，人覺得很疲勞。一入睡就是做夢，第二天醒來還能知道夢境。

網友回答

2016年09月13日 09:43

你好，你的情況主要在於存在較為嚴重的神經衰弱症狀，是需要服用一段時間健腦補腎丸和刺五加片調理的，同時要養成規律的生活和飲食習慣，不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體條件。