怎麼治療抑鬱症

病情分析： 抑鬱症是屬於精神心理性的疾病，主要是由於在生活中遇到一些不順的事情或者精神上受到了打擊，沒有注意及時的調整而導致的，表現為情緒低落，悶悶不樂，自卑，甚至有厭世
指導意見： 建議您先去醫院的神經心理做抑鬱的相關檢查明確診斷後，在專科醫師的指導下進行抗抑鬱治療，同時自己要注意調整好心態，多跟朋友和家人溝通，多做體育運動來改善您的心態，這個有很好的輔助作用的

病情分析： 對於抑鬱傾向，有許多是與自己追求完美的個性有關，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實現自我，不要過於壓抑自己，多與人溝通交往
指導意見： 如果有機會建議你練習太極，重於堅持，修身養性，你會從世俗中超脫，提高生命品質，為實現自我加油！