女人脫髮怎麼辦

脫髮可以選服養血生髮丸,滋腎生髮丸,胱氨酸片等,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療,

脫髮的病因有很多,內分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等,不過精神壓力過度是導致脫髮的常見因素,精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂,毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到充足的血液供應,而頭皮位於人體的最上端,因而頭髮最易脫落,
在生活中應注意飲食,減少生活壓力,有助於疾病的治療,

引起脫髮的原因很多,中醫認為有肝腎虛弱,血虛,血瘀,氣血虛弱,濕熱,焦慮,失眠,有脂溢性脫髮,中毒等等,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,保證充足的睡眠,

掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態,可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!

女人脫髮特別要注意: 1.與精神因素有關的脂溢性脫髮,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗、勞逸結合,儘量做到保證睡眠,以有利於頭髮的生長,
2.與飲食有關者,注意合理的營養將有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和色澤,經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等,脂溢性脫髮者,尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物,
3.科學護髮十分重要,頭髮應經常梳理,避免用鹼性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮劑,洗髮和燙髮不宜過勤,這也是減少脂溢性脫髮的方法之一,