食補壯陽吃什麼好!

問題描述網友性別：男
網友年齡：24歲
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食補壯陽吃什麼好!,簡單一些的食補

網友回答

2014年12月10日 00:00

在食療方法上多採用溫腎助陽法,平時可多食動物腎,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黃鱔,泥鰍,蝦,公雞,核桃仁,黑豆等;還須配合食用一些固精類食品,如芡實,蓮子,山藥,五味子,金櫻子,覆盆子等,儘量減少坐著.