您的位置：首頁本人身體健康,想減肥,服用清贅果期間要節食嗎
問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月26日
本人身體健康,想減肥,服用清贅果期間要節食嗎
網友回答
不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用.
想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。