您的位置：首頁正常人日常需要補充葉酸麼
問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月24日
正常人日常需要補充葉酸麼
網友回答
正常人一般是不需要特意補充葉酸的，日常飲食中攝取就足夠了。
水果和蔬菜中多富含維生素的，建議平時可以多吃新鮮的蔬果，另外除了飲食中攝取外，還可以服用維生素片補充。
根據您說的情況應考慮可通過口服二十一金維他片補充維生素，
建議您到就近的醫院看內科詳細諮詢診治，合理營養飲食，祝身體健康！請接納建議！