缺鋅的孩子怎麼補鋅

病情分析： 如果輕微的缺鋅，通過食補就可以了，如果缺鋅明顯，可以喝三精牌葡萄糖酸鋅口服液，再補點21金維他，促進鋅的吸收和利用。
指導意見： 平時不要偏食，營養要均衡，多吃瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉南瓜、茄子、白菜豆類、核桃、堅果類等含鋅豐富的食物。

病情分析： 寶寶缺鋅是常見的問題，如果缺的不多，建議最好還是從飲食上調節。如果缺鋅多的話，就需要藥補啦。
指導意見： 建議多給寶寶做點海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什麼的。另外動物肝類含鋅量也較高，花生、核桃、粟子等堅果的含鋅量也比較高，可以多吃點。如果是藥補的話，可以用葡萄糖酸鋅的。

病情分析： 兒童時期缺乏鋅元素是會影響兒童時期的生長發育的。
指導意見： 建議食補多吃動物肝臟和堅果類，奶類食物的，藥物補充用葡萄糖酸辛或乳酸鋅比較好。

病情分析： 嬰幼兒、兒童和青少年，生長發育速度較快，對鋅營養的需求量很高，但往往飲食搭配不合理，容易造成鋅攝入量不足。表現為厭食、偏食或異食等。
指導意見： 建議多吃紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等，可以口服葡萄糖酸鋅口服液。