有治療高血壓的好方法嗎

您應該是高血壓，可以選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利等。同時注意調整血脂可以給予辛伐他汀等藥物，並要低鹽低脂飲食。
多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的水果(酸味水果)。同時，要控制食鹽量。因為鈉鹽可引起人體小動脈痙攣，使血壓升高。

應該長期口服藥物治療，比如伲福達還有阿斯匹林，效果不好的話建議正規醫院就診
保持日常情緒良好，避免焦慮，緊張，戒煙戒酒，避免過多食用辛辣食物和熬夜，過勞