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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年06月17日

13歲女性胸太大,減肥影響長個嗎

問題描述 我女13歲胸很大,經常.被同學們笑,而且很胖身高161,體重115斤想減全身不能影響身高發長?
網友回答
2014年06月17日 23:47

肥胖是由於能量攝入過多,以及能量消耗減少,體內脂肪堆積引起肥胖,隨著年齡的增長,過度肥胖會導致身體各器官符合加重,特別是心血管系統。雖然減肥的方法很多,包括口服藥物,針灸,按摩,手術,以及市面上很多的減肥茶等等,它們或多或少都有作用,但治標不治本,且易反彈。最好的方法是,減少能量攝入,即:適當節食。同時加速能量的消耗,即:有規律,且循序漸進的運動。

2014年06月17日 21:37

病情分析: 減肥主要是減去身體中多於的脂肪,從而有效的達到瘦身的目的,減肥過程中如果營養充足並不影響身高的發育。
指導意見: 女性第二特徵乳腺的發育屬於正常的生理過程,現在生活水準提高,大多都能得到較好較快的發育,不用過分在意,減肥期間主要是控制過度飲食,增強運動,促進身體的新陳代謝,從而消耗多餘的脂肪。