能用來泡茶的減肥中草藥

問題描述網友性別：女
網友年齡：16歲
詳情描述：
能用來泡茶的減肥中草藥用什麼泡茶喝能減肥?身高160,體重130,都這樣3,4年了。有什麼方法瘦下來麼

網友回答

2015年02月23日 00:00

中藥減肥的原理要麼是利用其利水的作用，要麼是潤腸通便的作用。像決明子，蕃瀉葉，荷葉，瞿麥，蘆薈，山楂等。減肥是要長時間堅持的，建議減肥最好多喝水，多吃水果，多運動，少吃飯但不能缺營養。祝減肥成功！