健康減肥

人氣最高的減肥藥揭曉 健康瘦身中醫減肥中藥方

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人氣最高的減肥藥揭曉 健康瘦身中醫減肥中藥方

什麼是中藥減肥?

中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治, 對症下藥, 從根本上解決肥胖問題。 由於肥胖跟個人體質有關係, 所以有的人怎麼吃都不胖, 而有的人喝水都胖。

專家建議, 要減肥也要根據個人的體質來減。 中藥減肥備受推崇, 主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全, 沒有副作用, 而西藥相對來說含有各種化學成份而漸受減肥人士的排斥。 此外, 肥胖與熱量攝入太多, 超過消耗, 與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。

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中藥減肥原理

傳統中醫認為, 肥胖與痰、濕、氣虛等有關。 如《內經》曰:“素嗜肥甘, 好酒色, 體肥痰盛”。 另有一些醫者提到“肥人多痰濕”, “肥白人多濕”, “肥人沉困怠情是氣虛”等等。 因此, 採用中藥減肥, 應從益氣、健脾、化痰等著手, 利用中藥的優勢, 通過益消瀉的方法, 調整人體各器官恢復原有功能, 將人體多餘的脂肪轉化成, 恢復人體能量代謝, 從而達到健康減肥的目的。

中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌, 令身體氣血運行更佳, 可將體內多餘水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除,

加速新陳代謝。 不過, 中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。

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藥方和成藥

中醫代表方劑有:前關瘦身散、通瘦湯、 化陳湯等。

前關瘦身散又名前關減肥散/膠囊, 驗方於清(光緒)年間, 系中草藥精細研磨製成, 是前關百年留傳的中藥減肥瘦身秘方。

配方:純天然成份配製。

功能與主治:減肥、瘦身。

作用機理:通過化濕、消脂、健脾、清毒、調節內分泌等達到減肥瘦身功效。

效果統計:此方03年效果統計 瘦身減肥130例, 總有效率可達98%, 明顯顯效95%以上。

副作用及禁忌:無副作用, 孕婦忌用。

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常見的中藥減肥藥方

防己黃芪湯:防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。 水煎服, 每日2次。 主治肌肉結實型肥胖症。

荷術湯:荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃芪、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份, 煎水服。 主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

三花減肥茶:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克, 研末。 每日服1包, 80~100℃水沖泡, 每日2~3次, 早晚服, 亦可早晚服1包, 連服3個月。 主治單純型肥胖症。

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輕身一號:黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。 水煎服, 每日2次。 主治單純性肥胖症。

還童茶:槐角30克。

開水沖服, 每次1~3克, 每日3~4次。 主治年老體弱肥胖症。

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平陳湯:檳榔7.5克, 厚樸15克, 酒大黃7.5克, 青皮15克, 蒼術15克, 法半夏15克, 茯苓15克, 枳殼15克, 白芥子10克, 焦山楂15克。 日服1劑, 早晚各服1次, 療程1個月。 主治脾虛濕盛型肥胖病。

消痰健脾湯:枳實、白芥子、防己、杏仁各9克, 白術、茯苓、大腹皮各12克, 冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克, 法半夏6克, 陳皮5克, 地骨皮10克。 日服1劑, 早晚服1次, 療程1個月。 主治脾虛痰盛型肥胖症。

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中藥減肥藥材的禁忌

網路盛傳的食用方法:大黃+金銀花, 開水沖泡代茶飲, 一日多次, 可減肥。

大黃:利用大黃減肥, 主要用其通便功效, 但其瀉下力極強, 加之性本寒涼,

所以寒者用之無異於火上澆油。 再則, 大黃雖有通便之效, 但乃先下後斂之藥, 長期服用容易形成依賴性, 久而久之, 不服大黃便則不出。

大黃所含蒽醌成分具有肝毒性, 能對肝臟造成損害。 臨床上, 有乙肝患者因為服用含大黃的中藥, 導致病情加重, 因敗血症和多種器官衰竭而死亡的報導。 大黃含蒽醌成分同時具有腎毒性, 在動物實驗中, 能導致大鼠腎小管上皮細胞的腫大和變性。

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網路盛傳的食用方法:決明子+綠茶, 開水沖泡, 日飲多次至味淡, 可減肥。

此款茶的確具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效, 但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈噁心感, 長期飲用決明子輕則引發月經不規律,

重則使子宮內膜不正常。 另外它畢竟是一種瀉藥, 長期吃對身體不好, 會損傷身體的正氣。