哪種中藥減肥最有效 常見的減肥中藥材
中醫減肥的方法有很多， 可以將具有減肥功效的中藥材一起煎煮服用， 不僅能夠起到減肥的目的， 同時還不容易出現副作用。
哪種中藥減肥最有效
事實上， 很多中藥材都具有減肥的作用， 例如決明子、山楂、甘草以及車前子等等。 現在我們就來具體的瞭解下：
第一：決明子
中醫方面認為， 決明子具有保肝、降壓還有利膽等效果， 現代研究則是認為決明子具有抗菌消炎的作用。 平時生活中如果多服用一些決明子， 那麼能夠起到明目利水、清肝益腎， 特別是泡水喝之後通便的效果很好， 以內決明子泡水喝進入身體之後能夠促進腸道蠕動， 讓宿便、廢棄物及時排出體外， 同時還能夠降低血壓血脂， 更好的促進身體健康。
第二：山楂
山楂相信大家都非常熟悉了， 它不僅味道酸甜可口， 同時還能夠㠲身體中的胃液以及胃內酶素等的分泌， 更好的消化身體的食物，
第三：陳皮
陳皮在生活中的適用範圍也是非常的廣泛， 不僅可以加入食物一起烹飪， 也可以曬乾之後泡水喝， 同時也是一種效果非常好的中藥材。 陳皮中含有大量的維生素、揮發油以及橙皮苷等， 特別是揮發油能夠起到促進消化液分泌的作用， 讓胃腸道受到刺激性， 起到排氣還有增加食欲的作用。 哪種中藥減肥效果最好， 陳皮具有促進消化以及解膩留香的作用更是不能夠被忽略。
第四：何首烏
何首烏在很多人的印象中主要的作用就是護理頭髮， 令頭髮更加烏黑亮麗， 事實上何首烏也具有促進腸道蠕動的作用， 最終起到減肥的目的。 何首烏新鮮的服用， 能夠起到潤腸通便的作用， 特別是大黃酚效果非常的不錯， 另外血脂含量比較高的人群也可以適量的服用一些何首烏。
第五：車前子
車子在具有養肝明目的作用， 適合支氣管炎患者、尿道炎患者以及高血壓患者服用， 長期堅持煎水服用， 消脂的作用也是非常不錯的。
第六：甘草
甘草具有祛痰止咳以及清熱解毒的作用， 但如果和其他的中藥材混合服用， 能夠治療多種胃腸道疾病， 促進消化系統健康這樣也能夠起到減肥的功效。
第七：枳殼
枳殼具有理氣寬中還有行滯消脹的作用， 和其他藥材搭配之後治療消化不了、胃脹胃痛的情況效果大大都會增加， 不僅能夠減掉身體中多於的脂肪， 同時也不會對身體造成副作用。
第八：荷葉
荷葉製作成為荷葉灰之後， 包含有大量的鞣酸以及法蓮堿， 這兩種物質都能夠起到降火解渴的作用， 同時還可以消除身體中多於的脂肪。
第九：益母草
益母草是一種非常適合女性服用的一種中藥材， 其中大量含有多種生物鹼， 例如益母草堿還有水蘇堿， 這些生物鹼進入身體之後能夠起到減肥以及去血瘀的目的， 讓身體的體重開始健康的下降。
第十：菊花
菊花是一種花種的名稱，
第十一：山豆根
山豆根具有清除身體腫脹以及治療盜汗的作用， 長期服用能夠起到止瀉祛痰的功效， 特別適合便秘咳嗽以及盜汗等疾病所導致的肥胖情況， 促進身體健康。
第十二：茱萸
茱萸服用之後能夠降低身體膽固醇含量， 同時減少脂肪堆積。 因為茱萸具有清肝補腎以及降血脂的目的， 長期科學服用能夠快速減肥， 同時身體體質也會更好。
小編建議
哪種中藥減肥效果最好， 事實上很多中藥材都具有減肥的作用， 除了上述介紹的藥材之外， 平時生活中也可以多服用一些枸杞子還有熊雄，
