中藥減肥該如何吃才有效呢？
隨著中藥學的不斷發展， 使得中藥的功能越來越強大了， 現在很多疾病都可以通過中藥來治療， 值得一提的是， 中藥還具有減肥的功效， 舉個例子， 荷葉裡面含有化脂生物鹼物質， 這種物質能夠促進脂肪的分解， 從而達到減肥的目的， 下面介紹更多中藥減肥的配方。
1、荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性， 研末， 收貯備用。 每次適量、水飲調服， 每日3次。
功效：減肥。
2、輕身散
組成：黃芪500克， 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉，
方法：先將黃芪、生薑煎煮沸， 焙乾為散；再將茯苓等其餘五味搗篩為散， 拌勻。 每次服用1克， 服時加鹽少許， 開水沖服。
功效：補氣健脾， 減肥輕身。
注：以上藥材中藥房均有售， 如果有雅興， 也可以讓能識別藥草的人陪到田間採集。
3、大柴胡湯
組成：柴胡9克， 黃芩9克， 芍藥12克， 半夏9克， 大黃9克， 生薑3片， 大棗3枚， 枳實9克。
方法：上八種藥， 以水煎煮2次。 每日2次， 飯後溫服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
4、海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克， 夏枯草、山楂、澤瀉各15克， 茵陳、柴胡各9克， 白芥子6克， 甘草5克。
方法：清水煎取200ml， 每次口服100ml， 1日2次。
功效：化痰祛脂， 健脾利濕， 調理氣機， 主治女性青年肥胖症。
5、清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克， 紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：後四種研粗末， 與茶葉混合， 收貯備用。 每次適量， 開水泡， 當茶飲。
功效：消脂減肥， 可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
中藥減肥的注意事項：
中藥減肥普遍適用于肥胖人群， 但對某些特殊人群還是不太適宜。
