女性喝在超市購買的脫脂高鈣的袋裝牛奶，能補鈣嗎？

分析：該情況可以考慮是諮詢

您好，牛奶含鈣量較高，是可以補鈣的，您也可以多吃高鈣食物或鈣片補鈣。

您好，含鈣配方的牛奶可以起到補鈣的作用，建議注意飲食的營養搭配，多吃富含蛋白及礦物質的食物，如牛奶，瘦肉，豆製品，新鮮的水果青菜等。

如果身體有缺鈣表現單純依靠食物補鈣可能不能達到治療作用，需要補充鈣片。如果是處於保健目的，可以食用乳製品，豆製品，魚蝦，綠葉蔬菜等，高鈣牛奶也可以

你好，你所描述的這種情況，牛奶本身就含鈣較高，是可以補鈣的，可以平時飲用。

你好，牛奶中含鈣較高的話，是可以補鈣的，可以喝的，平時飲食方面注意營養均衡

你好，可以補鈣，平時也可以每天服用點鈣片，喝骨頭湯。適當日光浴也是可以補鈣的。

可以的，可以多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。