失眠多夢該怎麼辦

病情分析： 是由於生活飲食不規律或者精神心理壓力過大導致的神經衰弱症引起的睡眠障礙！
指導意見： 平時應該多鍛煉身體，保持積極樂觀的心態，戒除煙酒，飲食以清淡為主，生活飲食有規律，現在可以服用養血安神片配合健腦補腎丸進行調節治療！

你是頑固性失眠的症狀 可以服用刺五加片和天王補心丹治療 注意按時休息 不要熬夜