臉頰上的肌肉怎麼樣減還有胖的肉還有雙下巴

要達到瘦臉的目的一是面部吸脂，二是打瘦臉針，三是削骨術，因為個人情況的不同。最簡單的就是進行合理的化妝、髮型以及裝飾來實現，
平時也可使用瘦臉霜。動作有用手指關節輕輕敲敲下顴骨，一般要做十五次左右。

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用兩手輕輕捏著左右的臉頰，分別向斜上方拉，嘴巴儘量上下張開，口中發出‘A’的聲音，持續3秒。嘴巴儘量上下張開，口中發出‘A’的聲音。用兩手拉著臉頰。