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問題 【藥品】 【歸檔】 16年11月23日

女17歲因節食減肥導致身體基礎代謝很…

問題描述 女 17歲 因節食減肥導致身體基礎代謝很差怎麼辦?
網友回答
2016年11月23日 21:14

17歲,正是身體發育的年紀,不可胡亂節食。建議注意休息,加強營養,增強鍛煉。

2016年11月23日 21:11

建議:你諮詢的問題屬於得不償失,不要過於追求完美,影響體質健康,還是需要合理飲食。

2016年11月23日 21:10

你好,根據你的描述這種情況,建議避免盲目減肥,合理的進行飲食,多吃蔬菜水果,補充身體所需要的維生素。適當地進行體育鍛煉,增強體質。

2016年11月23日 21:10

如果有減肥的話,可能會影響到內分泌的,影響身體健康的。建議你要注意飲食規律,並要適當的運動,必要時考慮中藥調理試試的。

2016年11月23日 21:10

你好,減肥如果不合理或是過頭的話會引起機體的機能下降。要養成定時吃飯的習慣,同時可以服用一些補脾胃的藥物,比如健脾丸等。

2016年11月23日 21:09

現在這種情況沒有什麼太好的辦法,只能是養成好的生活習慣,調節飲食,然後慢慢恢復到正常。

2016年11月23日 21:09

你好,建議你規律進食養好身體,可以喝點黃芪水,多吃點阿膠。養成良好的生活作息規律,不要熬夜。

2016年11月23日 21:09

你好,如果是因節食引起的,要恢復正常的飲食。平時還要注意休息,注意適當鍛煉身體,注意生活規律。