我想補血，可是覺得自己體質很熱，一吃龍眼什麼的就上火，夏

胃寒：胃寒還是胃熱很容易區分的，胃寒主要是胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑等為主。胃熱主要是胃中嘈雜，消穀善饑，口苦、口渴引飲、大便秘結等。胃寒還是胃熱最主要的是看平時是愛吃涼的還是愛吃日的，如果還吃涼的就是胃熱，如果愛吃熱的，暖的就是胃寒。正常來說，胃部會分泌黏液保護胃壁；分泌消化液及胃酸來幫助消化。胃寒者正是因為消化液及胃酸過少，以致胃口呆滯、食欲不振、整天感到腹脹口淡、有時甚至作悶想吐。從中醫角度解釋，胃寒是因不夠氣所致，氣不足指胃功能低下、胃部肌肉彈性不夠，影響蠕動及分泌液的供應。

胃寒：胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

胃寒胃寒，為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜溫胃散寒。臨床上胃痛之症，中醫多稱之為“胃脘痛”，現代醫學所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經官能症及胃黏膜脫垂等疾患多屬中醫“胃脘痛”的範疇。中醫一般分為胃寒、胃熱等證型。

胃寒喜熱飲，還是冷飲?喜歡熱飲，則胃寒;冷則反之。但胃不要吃冷太多，因為胃惡寒喜熱。2、口臭有否?口臭的胃有濕熱，或肝膽有濕熱。3、舌苔有黃否?有黃則胃或體內有熱。4、大便赤黃，還是溏便?大便赤黃者胃濕熱下犯腸道，或肝膽濕熱下注;溏便脾胃虛寒、消化不良。5、牙齦容不容易發炎?胃熱或胃陰虛引起的虛火上延。

胃寒胃熱為燒心泛酸。胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。獼猴桃性寒，味甘酸。