突然閉經,是不是更年期到了?該怎麼辦?

病情分析： 這正是更年期的表現，月經紊亂（量時多時少、週期不規律）、情緒波動大、煩躁易怒等，您目前已經步入更年期，但目前本月的月經沒來，是月經週期規律，不是閉經（閉經是指月經停止3個月上沒來）。
指導意見： 這種月經紊亂、心煩意亂煩躁易怒的症狀，可能還將持續有段時間。建議不要過於擔心，放鬆心情，多參加集體娛樂，平穩度過更年期。

月經不規律、心情煩躁確實是更年期的症狀，而且年齡上也是符合更年期的年齡要求，所以您現在就是處於更年期。更年期的症狀多是由於體內激素分泌減少所引起的一系列反應，所以您可以人工不中一些雌激素來延緩或者是減弱更年期的症狀。能夠補充雌激素的食物有蜂王漿、羊胎素、阿膠等。