問題
【中醫婦科】
【歸檔】 15年04月12日
女孩婚前因如何調養身體,在飲食方面吃點什麼
網友回答
建議補充鈣劑和葉酸，需要注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。