因在今年6月份人流過,現面色蒼白黯然

你這個情況應該是由於腎精不能固澀造成的,可以服用穀維素片和六味地黃丸治療看看。另外多喝白開水和保持心情舒暢。
注意飲食的清淡，多吃蔬菜水果。保持心情舒暢。多吃黑色補腎的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你康復

這個是需要時間慢慢養的。
建議你要注意好好休息，保證充足的睡眠，飲食也要特別注意，多喝點湯，蔬菜水果要均衡飲食。