怎樣瘦身，我是個學生

您好，您現在正在長身體的時候，所以千萬不要吃任何的減肥藥品，以免對身體造成威脅。最好的瘦身方法就是適當的節食加上多多的運動，同時少吃零食，多吃水果。

你好，瘦身不要依賴於減肥藥，那個多多少少多身體都有負面影響的，多鍛煉自然會瘦身的，還能增加自身的免疫力！建議用針灸減肥，通過穴位刺激，抑制食欲，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸後繼續保持控制飲食的良好習慣，才不會反彈。

你好，你現在開始進入青春期開始在意自己的外表是可以理解的女孩子都希望自己能夠有一個苗條的身材，但是記住在需要好身材的前提是需要身體的健康，所以說要減肥的話也是需要用健康之道。像是適當的運動以及控制飲食等，甜品零食是肯定需要控制的

根據你的描述你上述情況屬於肥胖的問題，你想瘦身，上述情況可以嘗試運動鍛煉，配合節制飲食調節，時間長些應該可以達到目的目前很多藥物減肥效果是不可靠的，最好還是不要嘗試，免得影響身體，自己觀察看看吧，也不需要太緊張了，希望你好運吧！

14歲，現在是處於長身體的時候，不要減肥。現在是主要學習，平時減肥主要是通過運動的方式。1、多吃蔬菜水果2、平時多多運動，可以平時多跳跳舞，打打羽毛球之類的。3、養成良好的作息規律4、不用擔心，長大後自然而然就會瘦下來的。