如果不上環的話要怎麼樣避孕比較持久有效？？？

你好，不想上環，避孕時間最長的避孕方法。建議你，可以應用長效避孕藥和避孕針。

您好，您的情況如果不上環的話可以服用長效避孕藥。一般來說建議您最好是用安全套避孕這樣比較安全，並且不容易導致內分泌失調月經不調。

你好，你不安環避孕，可以選擇服用短效避孕藥避孕。但需要堅持服藥。建議你m服用短效避孕藥需要每天同一時間服藥，以保持血藥濃度的穩定。

你好。常見的避孕方式是服用長效避孕藥，但是長效避孕藥副作用大，不適宜未生育的女性服用。建議服用短效避孕藥。未生育過，沒有長效持久的避孕方法。

不知道您目前的具體年齡，以及是否有繼續生育的意願，宮內節育器一般避孕時間比較長，其他就是進行輸卵管結紮，還有就是服用長效避孕藥。

你好，比較常見的避孕方法就是服用避孕藥，放置節育環，安全套。其中比較簡單的方法就是放置節育環的。