每到晚上臨睡前就很打哈閃

大腦缺氧是因為：空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足、不當的通風設備，使得空氣交換不良，腦部含氧量降低多吃以下食物：牛奶、大豆、核桃、板栗、牛蒡、胡蘿蔔、菠菜、小米、雞蛋、花生、玉米、黃花菜、海產品、辣椒、鱸魚、干貝、橘子、柚子、鳳梨、梨、海藻、木耳、杏子等

您好，可能是白天工作或勞動比較辛苦，一般在晚上容易感到疲倦，所以出現這樣的症狀。如果沒有其他不適，也不用過於擔心，建議您早睡早起，白天適當午休，不要過於勞累。

主要是腦缺氧引起的症狀，身體疲乏，腦供血不足易出現，建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，適當鍛煉身體增強體質，口服活血化瘀改善微循環藥物治療觀察

你好，晚上有困意的時候出現打哈欠屬於正常，不必緊張。如果白天也經常出現打哈欠，沒精神，那麼有可能是腦供血不足，得醫院檢查。

這個一般沒有什麼問題的，你的睡眠品質一般怎麼樣啊，如果沒有考慮氣虛

人在比較困的時候會出現打哈欠是很正常的，不是什麼病理問題，不用擔心。