頭不自覺的搖擺手不顫抖靜止時轉移注意力放鬆心情會好些

你好，帕金森綜合症的患者常常以姿勢平衡障礙和跌倒為首發症狀，隨後常常出現構音障礙和運動遲緩，往往是雙側同時發病。帕金森綜合症特徵性的症狀為病人的雙眼共同向上注視或向下注視困難，嚴重者其眼球幾乎是固定的，不能上下轉動。建議患者到醫院做個詳細的檢查。

病情分析： 考慮不是帕金森。1.帕金森比較少見於40歲以下的患者。2.你沒有手的顫抖，而帕金森常見也是早期表現多是上肢的顫抖。3.你僅僅是頭部的搖擺，考慮與你精神緊張，神經調節異常，尤其是副交感神經調節異常有關。
指導意見： 放鬆精神，不過過分注意頭部的搖擺動作。可以配合按摩針灸的治療，例如頭皮針。休息要足夠。平時自己可以適當按摩頭部脖子周圍的穴位。