您好醫生我最近這兩天左邊的腰酸疼的厲害

你這一般不是首先考慮腎虛，而是考慮有腰肌勞損所致，可能與你平時長時間久坐一個姿勢有關係，可以多做一下熱敷按摩處理，另外可以應用烤燈照射，外用膏藥，平時多一些戶外體育鍛煉，觀察看看。

你好，根據你目前的症狀分析可能是腰肌勞損的表現可以外貼立正消痛貼效果較好，注意避免一個姿勢時間過長