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問題
【骨質疏鬆】
【歸檔】 13年06月08日
有骨質疏鬆的症狀要如何治療
網友回答
骨質疏鬆的治療方法主要是治療和保養相結合，可以採取保守治療和控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。
如飲食鈣量不足者，可服用鈣片補充，骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,乳製品,蝦皮,海帶,芝麻醬