每天晚上睡覺腳都特別涼是怎麼回事呢?需要治療嗎
你的情況考慮是氣血不足引起的末梢血液迴圈不好。
建議你可以服用阿膠補血膏和硫酸亞鐵片治療，增加營養，忌辛辣刺激。
腎虛是血液迴圈不好引起的（即氣血不足）。分腎陽虛和腎陰虛，氣不足為陽，血不足為陰。
建議你可以採取以下辦法保養：1.經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。2.多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。
象您這樣情況大多是血虛引起的，這也是常見的情況，不用過分擔心。
自己服用點金匱腎氣丸、腎寶、玉蓯蓉等，看看有沒有效果，飲食上注意多吃點狗肉、羊肉、豬肚、韭菜、肉桂等，另外，經常熱水泡腳也會增強腎功能。
以上是對“每天晚上睡覺腳都特別涼是怎麼回事呢？需”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
往往像你所說的這種情況來講的話，一般是考慮與氣血不足所引起的。
現在的話，目前這樣的情況可以考慮適當多吃點紅棗當歸以及枸杞等來補一補為好。
腳冰涼的原因一般是四肢末梢血液迴圈不良導致的，貧血、血壓低的人四肢末梢血液迴圈不足，人體組織便得不到足夠的氧和能量，就會產生畏寒、手腳冰涼的感覺；另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液迴圈減慢，產熱不足也會出現手腳和全身發冷的感覺。
建議：多吃食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝、以及蔥薑辛辣之品等。還應多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。不要貪涼或是吃涼飯涼菜。
經常的外出體育鍛煉是最好方法，散步、跑步和游泳等都可以增加身體熱量。另外，衣服穿得合適也是保暖要素之一。
.可以用中醫艾灸的方法灸關元、氣海、足三裡等穴位，效果很好
像你這種情況屬於陽虛的表現，建議你平時注意多吃些溫補的食物，注意保暖。
多吃些牛羊肉、狗肉等，注意多吃些蔬菜水果，加強身體鍛煉，增強體質。
這個考慮是由於身體素質不夠好導致的。
我建議你平時白天多跑步，然後晚上睡覺之前泡泡熱水腳會有很大的改善。，
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根據您的描述，一般情況下，考慮是經絡氣血運行不暢所致，和您的睡姿有關係的，治療原則：主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝.
建議服用舒筋活血片，三七片，調理一下，睡前用熱水泡腳，用玫瑰精油和薑精油滴一滴在熱水裡，泡半小時腳，促進血液迴圈的，睡姿最好採取半側臥,可保證全身放鬆,氣血順暢。祝您健康！
中醫認為這個可能是腎陽虛的原因。可以吃金貴腎氣丸進行調理。
西醫認為是末梢血液迴圈不良引起。睡之前洗個熱水腳,水溫越熱越好,這樣有助血液迴圈.祝您健康。
你好上睡覺腳都特別涼應該是體寒的表現，下身以下還涼不？
建議可以吃些中藥調理下，同時注意1、每晚熱水泡腳。2、不穿塑身內衣，少穿絲襪、褲襪，以免影響血液迴圈。3、不吃冷食。4、多做運動。 5、少吃寒涼食物，適當補充一些熱量食物。 6、保證充足睡眠。
希望對你有幫助！
考慮你的情況說明體虛腎虧，氣血虧，主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，特別是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的
要注意補充營養多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
睡覺手腳涼除了蓋的被子比較少外環境比較冷外就是你身體比較寒。
晚睡前泡腳20分鐘至身體微微出汗，並且不要晾在外面就好了，平時注意多吃點補血的食物比如紅棗龍眼薏米粥。
26歲，女，每天晚上睡覺腳都特別涼
主要還是考慮是由於個人體質引起的，可以通過一些幹預處理，保證腳部溫暖
腳涼屬於血液迴圈不暢，外加女性本身容易貧血，所以會腳涼。
沒有太好的辦法，多運動一下，睡前燙腳，還是不行的話報暖水袋吧。
這種情況是這樣，一就下肢靜脈血流回流不暢，二就是腳比較涼，穿的鞋子比較單薄引起的
所以建議您每晚睡前用熱水泡泡腳，再有就是可以用紅花油搓一搓，也可以局部貼點暖貼就可以的，睡前被窩可以放個暖水袋，只要保持局部暖和了，就會好多的
在中醫上講手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。
你這種情況應該是屬於寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質，並增強體育運動,促進血液迴圈,這樣的話會對你的現狀會有所改善。希望能夠幫助你，願健康快樂！
每天晚上睡覺腳都特別涼有可能是腎陽虛的關係
建議你可中藥進行調理，每天堅持熱水泡腳，祝你早日康復
懷疑你屬於中醫陽氣虛弱的表現，此外與冬天天氣冷也是有關的。
建議你找中醫給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調理的。
這種情況多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
枸杞老薑茶，準備一塊老薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老薑枸杞洗淨，放入鍋內中火煮約15分鐘即可。(具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用)
一般如果血液迴圈不是很好，容易手腳冰涼，特別是在冬季。
建議您要做好保暖措施，每天晚上用水泡腳，大約半小時左右，最好水溫保持微燙，但是注意不要燙傷，可以吃一點溫性食物，如羊肉等。