十四五歲開始長白頭髮是怎麼回事呢

這種情況考慮是遺傳，血熱，腎虛等因素造成的。
建議您多吃枸杞子，山藥，何首烏，菊花，薄荷，大棗等中草藥，注意休息，調理好心態。祝您健康！

遺傳，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。
適當的調節精神狀態，工作之餘多多放鬆心情，加強鍛煉身體。多吃些富含蛋白質的物質，維生素和微量元素等；需患者需要補充定量的營養元素，以及調節好精神狀態