可以給個更好的建議嗎？(除了需要鍛煉身體注意飲食)

分析：該情況可以考慮是高血壓

其實你說的這個血壓的資料在臨界值，這個還不算是高血壓，一般注意飲食清淡一些，注意自己的生活規律也就可以了。

你好，有高血壓的情況要注意低脂低鹽飲食，多吃清淡食物，避免高蛋白食物，建議跑步鍛煉，避免熬夜，禁忌煙酒

低壓90，高壓125，暫時不需要吃降壓藥，鍛煉和少吃肥膩食物，多吃蔬菜水果就可以啦。

你這個血壓還算是比較好。只是低壓稍微達到高血壓的值而已！不用吃藥謝謝祝你健康。

您好，血壓125/90毫米汞柱舒張壓輕度升高，可通過注意低鹽飲食，適當的進行體育鍛煉，伴有肥胖減輕體重，保持心情愉悅，保證良好的睡眠等恢復正常。