懷孕吃桑葚可以嗎,孩子會不會變黑

適量食用。影響不大，桑葚可以清熱滋陰，清熱瀉火，如果有脾胃虛寒的話，就不宜多吃，懷孕期間，注意飲食清淡，少吃刺激性食物，保持適當運動鍛煉，提高抵抗力。

懷孕期間多吃蔬菜水果，肉類，堅果等等飲食要均衡可以提高抵抗力，對胎兒發育很有幫助，一定要注意保暖，懷孕期間吃桑椹不會影響寶寶皮膚的顏色，請放心。