臉上肉多如何才能減掉

病情分析： 多做一些臉部的運動吧，每天對著鏡子做一些臉部肌肉的臉型，比如做一些“啊、哦、嗚、喲”的表情，儘量做到誇張，可以調動到臉部所有的肌肉
指導意見： 一定要少咀嚼堅硬的食物，以免兩側咀嚼肌過度發達

病情分析： 沒有好的辦法，主要就是控制飲食和運動，如果整形手術，但是風險很大。
指導意見： 晚餐少吃一點，其次適量運動，做一些有氧運動，爬山，瑜伽，游泳等。