問題
【減肥】
【歸檔】 10年05月08日
請問荷葉和綠茶泡水喝可以減肥嗎
網友回答
我知道蕃瀉葉可以清腸荷葉粉和綠茶粉可以減肥 恩...
荷葉主要功效是清熱解暑，健脾升陽;綠茶有抗菌，降血脂，抗衰老，瘦身減脂的功效。我認為想快點瘦下來，用荷葉和綠茶的效果不是很好。如果想減肥建議多運動，多喝水，多吃水果，早餐吃飽，午餐和晚餐少吃。祝健康！