晚上睡覺哭而不自知,手心腳心發熱,手背腳背冰冷

，考慮是陽氣虛弱，
建議：補陽加以運動調理！可以服用金匱腎氣丸試試。

晚上睡覺哭而不自知，手心腳心發熱，手背腳背冰冷：手背腳背冰冷是假像，根據你所敘述症狀看是五心煩熱，由於虛火導致
哭為悲傷，病在肺臟
根據症狀看，此證發病時間較長且由於你自身體質瘦弱，治療起來時間相應較長
推薦藥物：百合固金片（由百合固金湯經典方改制而成）
飲食上禁忌吃辛辣刺激性食物，多吃涼性蔬菜、水果