冬日手腳冰冷我應該怎麼辦呢?

您的情況有可能還是氣血虛引起的，是體內血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養而出現全身多種衰弱的症狀。
您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

你的情況應該是屬於氣血不足導致的末梢迴圈不好症狀
一般食療的話是使用熱性的蔥、薑、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和補充氣，達到中和寒性的目的

冬天手腳發涼最主要原因是外界環境溫度低，也有可能是末梢迴圈較少
一般不需要治療，注意保暖就好！建議多做運動，增加末梢血液迴圈！
以上是對“冬日手腳冰冷我應該怎麼辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！